Club de course de Chambly: La deuxième édition se met en branle jeudi
MISE EN FORME. Le club de course de Chambly reprendra de plus belle cet automne, dès le 15 septembre pour une durée de huit semaines, après une première édition satisfaisante au printemps.
L’organisateur du club de course et président de l’entreprise Kin-Option, qui mise sur l’activité physique par la course à pied, Jean-François Beauchamp, offre deux groupes distincts, un groupe débutant et un autre intermédiaire/avancé.
«Le prérequis pour le groupe intermédiaire/avancé, c’est d’être capable de courir une quinzaine de minutes sans s’arrêter, explique M. Beauchamp. Pour les débutants, il faut souligner que ça peut être des gens qui recommencent à courir. À la première séance, on va aussi analyser les techniques de course puis remettre aux gens présents un programme de musculation pour que ceux qui le désirent poursuivent leur remise à forme à l’extérieur des séances.»
Le groupe intermédiaire/avancé prendra le départ au IGA, situé au 3500, boulevard Fréchette, à Chambly, à 18h45. Le deuxième groupe prendra le relais à 19h45.
«Les séances durent toute une heure et seront animées à chaque fois par un kinésiologue, ajoute M. Beauchamp. Il faut souligner aussi qu’elles se tiendront beau temps, mauvais temps.»
Rens.: 514 647-6833 ou info@kinoption.com