Chambly : un atelier de course à pied pour adolescents

Le club d’athlétisme Trifort de Chambly a décidé de lancer des ateliers de course pour les adolescents ayant entre 12 et 15 ans. L’objectif est de faire découvrir l’activité à cette catégorie d’âge.

Le club Trifort multiplie les appels du pied pour sensibiliser les Chamblyens à la course à pied. Après les adultes et les enfants âgés de 5 à 12 ans, l’association d’athlétisme propose un atelier pour les adolescents qui ont entre 12 et 15 ans, dès mercredi, sur la piste de course à côté de l’aréna Robert-Lebel. « On a beaucoup de jeunes enfants dont certains vieillissent, confie Cyntia Theberge, présidente du club Trifort. On veut aussi que des adolescents ne faisant pas de sport puissent découvrir la course à pied. »

Ainsi, dix places sont disponibles dès mercredi prochain pour s’entraîner en groupe selon les objectifs de chacun. « Quatre coachs certifiés vont encadrer les ateliers, poursuit la présidente. Néanmoins, il n’est pas toujours facile de trouver des adolescents intéressés. Par conséquent, nous avons prévu une rencontre avec les cadets de Chambly, dont les jeunes font du sport.

Leurs activités étant en relâche de mai à décembre, cela nous permettra d’être complémentaire. On essaie de trouver d’autres organismes qui pourraient être intéressés. »

Des bienfaits

Cyntia Theberge est convaincue des bienfaits de la course à pied pour le développement des jeunes. « Cela permet de partager le plaisir de courir, de prendre de la conscience tout en entretenant un certain esprit d’équipe. Les ateliers que nous proposons sont paramétrés sur les objectifs de chacun, compétition ou non. Pour les adolescents, nous allons aussi sensibiliser sur le risque de blessures. »

Les entraînements ont lieu les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30 sur la piste à côté de l’aréna Robert-Lebel, ce qui n’est pas une coïncidence. « Les ateliers se dérouleront en même temps que les entraînements pour les adultes afin que les familles puissent venir », précise la présidente.

Renseignements et inscriptions sur trifort.ca/course-a-pied.