Chambly : marcher ensemble pour s’aérer l’esprit

L’organisme L’Entraide Plus de Chambly a créé un club de marche. Le but est de pouvoir se retrouver.

Il est jeudi, 10 h 30. Armée de ses bâtons de marche, Louise Lafrance Millette attend ses compagnons de marche devant les portes de l’organisme L’Entraide Plus. « On a commencé l’année dernière et nous tenons au rythme de deux fois par semaine. Nous effectuons une boucle jusqu’au fort de Chambly. »

Ensemble

L’objectif de l’initiative n’est pas sportif, du moins pas uniquement. « On ne vise pas la performance, mais bien l’aspect social de se retrouver ensemble, poursuit la marcheuse. Les participants ont entre 70 et 75 ans. Nous allons à leur rythme, ça permet de bouger un peu. On réalise un effort de 45 minutes avec un peu d’échauffement et d’étirements. »

Selon les conditions, le groupe de marcheurs est plus ou moins dense. « Je compte dix inscrits, mais c’est vraiment aléatoire, poursuit Louise Lafrance Millette. Si la température est plus haute, j’ai davantage de monde. Forcément, on arrête durant l’hiver. »

La bénévole adore sa mission au sein de L’Entraide Plus. « C’est arrivé un peu par hasard. Je me cherchais un club de marche sur Chambly et j’ai appelé à L’Entraide Plus pour savoir si quelque chose était organisé. Finalement, on m’a demandé si je voulais lancer l’activité. »